易立 http://yili8.blog.sohu.com/ Wed, 10 Oct 2007 21:58:16 +0800 搜狐博客 7e495c6792 http://blog.sohu.com http://js.pp.sohu.com/ppp/blog/images/common/logo_150_60.gif http://blog.sohu.com/ 100 43 搜狐博客 10月10日 http://yili8.blog.sohu.com/66777908.html http://yili8.blog.sohu.com/66777908.html#comment 易立 Wed, 10 Oct 2007 21:58:16 +0800 http://yili8.blog.sohu.com/66777908.html     　好久没有来了,先和大家道个歉,因为这一段时间的比赛和训练真的很累,没有多少时间可以上网,军训回来教练放了我们一天假,感觉很爽啊,好久没有好好休息了,在房间里面打打游戏听听歌,感觉很不错啊.这次到陆军指挥学院军训了几天,终于体会到什么叫做军营生活了,以前一直都是在电视报纸上看到,亲身体会了军营生活后,军人那种艰苦和严谨的生活作风给我感触很深,这次在开赛前安排军训的目的是希望我们能够学习军人顽强的作风，在遇到强硬的对手的时候不手软，发扬艰苦作战的顽强作风．

　　这几天军训的主要内容是站军姿,走正步等,看上去很简单也不需要多少体力，但是真的做起来确实很累人的,并且对每个动作的细节的要求性都很高．这几天的军营生活让我感受到很多,都是我在以前生活中无法体会到的．我们在军营的生活也留下了许多照片,大家可以去俱乐部的网站上浏览一下：www.jsngl.com.

　　联赛即将开始，我也会抓紧最后的时间，好好训练，争取在联赛中有优秀的表现，以最佳的状态迎来新的赛季．在此和各位说声：晚安！！！！ 大笑 

]]> 最后的准备! http://yili8.blog.sohu.com/55745921.html http://yili8.blog.sohu.com/55745921.html#comment 易立 Wed, 18 Jul 2007 19:24:12 +0800 http://yili8.blog.sohu.com/55745921.html 菲律宾的比赛已经结束了,对自己的表现还算满意吧!没几天就亚洲锦标赛就开始了,做好最后的准备迎接比赛咯!希望可以发挥的更好!]]> 下雨的日子好无聊啊! http://yili8.blog.sohu.com/54230937.html http://yili8.blog.sohu.com/54230937.html#comment 易立 Sun, 8 Jul 2007 16:41:53 +0800 http://yili8.blog.sohu.com/54230937.html 又是一个星期天,北京下大雨哪都去不了,只能在房间好好休息了,下个星期二就去菲律宾打热身赛咯,希望能有一个好的发挥!]]> 大家不好意思啊! http://yili8.blog.sohu.com/53075072.html http://yili8.blog.sohu.com/53075072.html#comment 易立 Sun, 8 Jul 2007 16:42:28 +0800 http://yili8.blog.sohu.com/53075072.html 大家不好意思啊!前段时间把密码忘记了所以一直没有写新日志!今天终于找回来了所以上来看看大家!这段时间训练很累,马上亚洲锦标赛就要开始了,现在队里在做最后的冲刺,马上要出去打几场热身比赛,我会在这里努力训练的,不辜负大家的期望!]]> 5月１５日 http://yili8.blog.sohu.com/46190226.html http://yili8.blog.sohu.com/46190226.html#comment 易立 Tue, 15 May 2007 19:51:26 +0800 http://yili8.blog.sohu.com/46190226.html 大家！！晚上好啊！！！　很想念大家，上来看看大家．我在北京一切都很好，马上要比赛了，所以最近的训练都是战术为主，训练的量开始减低了，不过全是些动脑子的东西，在场上的跑位除了战术的制定还有要靠我自己去摸索，马上要去江阴比赛，除了想好好表现，更多的是可以回到江苏（可惜不能回到南京）．不知道南京最近的天气怎么样，不过呢做为一个老南京人来说，现在应该是早晚凉，白天热吧， 大笑 大家外出的时候要注意穿衣服，别生病了，说到这里，就和大家汇报一下我的身体情况：非常好！！！今天就到这里，马上还要开会．和各位提前说声：晚安！！！！]]> 妈妈节日快乐! http://yili8.blog.sohu.com/45879140.html http://yili8.blog.sohu.com/45879140.html#comment 易立 Sun, 13 May 2007 14:42:46 +0800 http://yili8.blog.sohu.com/45879140.html 今天是母亲节!祝天下所有妈妈节日快乐,你们是最伟大的!!!!!]]> 又一天的训练结束了! http://yili8.blog.sohu.com/45360720.html http://yili8.blog.sohu.com/45360720.html#comment 易立 Wed, 9 May 2007 20:13:05 +0800 http://yili8.blog.sohu.com/45360720.html   今天的训练结束了,这几天住要是以技战术为主因为马上就要和国家队比赛了吗!训练是一天比一天累,但总算是坚持下来了,明天终于可以调整半天了,嘿嘿要好好休息啊后面还有更严格的训练,希望通过这段时间的训练在比赛中能有好的发挥!就先说这么多咯,去洗澡咯!]]> 今天的训练好累啊!!弄了一晚上BLOG感觉还不错希望大家喜欢多来捧场啊! http://yili8.blog.sohu.com/45106531.html http://yili8.blog.sohu.com/45106531.html#comment 易立 Mon, 7 May 2007 22:24:49 +0800 http://yili8.blog.sohu.com/45106531.html ]]> 5月6日 http://yili8.blog.sohu.com/44963674.html http://yili8.blog.sohu.com/44963674.html#comment 易立 Mon, 7 May 2007 23:13:50 +0800 http://yili8.blog.sohu.com/44963674.html            最近北京的气温一直蛮热的,不知道南京的天气现在怎么样了,应该也不会很凉快吧,也许是从小就在火炉城市中长大吧,感觉北京现在的气温都还能接受,最近的训练量很大,感觉到了这里,对体能和力量的要求是相当高的,虽然最近都是些基本的练习,但感觉训练的强度一点都不比对抗练习要小,相反还是有过之而无不及.不过呢来了就要练出些东西才能回去啊,给自己加油,各位也要给我加油啊.有你们的鼓励和支持,我训练起来才干劲十足啊 微笑 .

       不多说了,有点累了,也许是最近比较累的缘故吧,最后和各位说声"晚安"!!!

]]> 五一假期 http://yili8.blog.sohu.com/44336380.html http://yili8.blog.sohu.com/44336380.html#comment 易立 Tue, 1 May 2007 20:07:46 +0800 http://yili8.blog.sohu.com/44336380.html 　　　　今天放了一天的假，在公寓里面休息了一天，北京来了很多次了，也不想去哪里逛了．最近的训练的强度也越来越大了，每天上午的体能和下午的技术训练的密度越来越大，不过呢由于在来之前就在家里进行了一些针对性的训练，感觉来了这里适应方面还是没有什么问题的，最近我的身体状况还是比较好的，谢谢大家的支持，我在北京会好好训练，不会让各位失望的．阿指导还没有来，估计他来了以后，训练的情况一定会有所改变，毕竟最近都是些基本技术的训练，大的对抗性训练还不是很多．明天就开始正常训练了，美好的时间就是快啊，一天的假期转眼就过去了，明天又要开始投入到紧张的训练当中了，好了,就写到这吧！！　以后一有时间我就会来和各位交流的,也希望各位多给我些意见啊.

　　　　最后祝大家五一节快乐，过个愉快的假期吧．

]]>